美由起さんおめでとう

先日、美由紀さんを救う会び清宮様からお電話を
頂き４月２４日午前中に無事手術を終えた
という連絡がありました。
本当に本当におめでとうございます。



稲毛の街を歩いていても何処にでも募金箱を
見かけ、都内でも見かけたという方もいました。
とても、人々のすばらしさを実感しました。

自分達もどんな事でもいいので世の中の役に立ち
社会貢献していける、そんな人間を目指し
日々努力していきたいと思います！！

インソール喜びの声
当院でインソールを作成し、使用して下さっている方で
痛みがとれたという声を頂きましたので、
ご紹介させて頂きます


☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★




永い間、膝痛で悩んでいました。
澤野先生に足底板の事を聞き2月に
早速見て頂き自分の足の歩き方の癖等
知らない事が多かったのですが先生の説明で
納得しました。

2月・3月と2足作って頂きましたが、今は
膝のサポーターを外しても痛みが無く
人に言われて氣づくほどになりました。
（もう1足作りたいと思っています。）
足底板（インソール）さまさまって感じです。
有難うございました。


氏名：Ｕ．Ｋ

自律神経免疫療法
〜つむじ押しのやり方〜

当院でも治療に取り入れている『つむじ押し』は、
お家でも簡単に行えるので、是非皆さんも試してみて下さい

　★　つむじ押しの効果　 ★　

体がポカポカして温かくなってきます。
あくびが出たり、眠くなったりします。


一時的に交感神経を刺激すると、あとに副交感神経が、
優位な状態になり、リラックスと血流がアップします。


アレルギーや喘息など副交感神経優位の方は
特に薬指を押すと効果があります。

　★　つむじ押し・つめ押しのやり方　★　

【つむじ押し】

　　・つむじ周辺を４〜５回押します。
　　・つむじを中心に放射線状に押します。　





【手　つめ押し】
　　

　　　　　　　・親指〜小指に向かって順番に押します。
　　　
　　　　　　　・爪の際を押します。

【足　つめ押し】

　　　　　　　・足も手と同様に親指〜小指まで爪の
　　　　　　　　際を押します。

　★　爪・つむじ押し押す時のポイント　★　
　少し強めに押します。
　　少し痛いくらいが効果的です。

　1押し3秒くらいを目安に1日3回続ける。



当院では「つむじ風くん」という磁気針状の棒を使用して
いますが、爪楊枝の後ろ側やインクがでなくなった
ボールペンの先など少しとがっているもの
で行っても効果があります。

「つむじ風くん」ご購入の方はこちら

健康になるには続けることが大切です。
簡単ですので、ぜひお家でやってみてください

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患者名　Y．Mさん　　性別　男性　　年齢　　６８歳　　千葉市稲毛区有料老人ホーム　在住

傷病名　脳梗塞後遺症

症状　全身の筋力低下(寝返りも困難)、殿部痛、胸部痛

治療頻度・期間　週３回、１年１０ヶ月

目標　歩けるようになりたい

治療方針　マッサージ、ストレッチ、ベッドでの筋力トレーニング

　　　　　　　　→　座位・立ち上がり　→　歩行訓練　

経過

★H18年5月より訪問リハビリ・マッサージを開始いたしました。
　当初は、筋肉の硬さを改善する為のマッサージとベッド上でのリハビリを実施。

★H18年9月、座位が出来るようになり、チェアエクササイズを開始

★H18年12月末、下肢の筋力が改善されてきたので、立ち上がり訓練を開始。

★H19年8月、歩行訓練開始

★現在は歩行器を使用しながら、約40メートル歩けるようになっております。

御本人がリハビリに意欲的に取り組んで下さります。

体調の良くない日は無理せずに、マッサージやストレッチを行い、
ゆっくり、あせらずにリハビリしております。

目標を設定し、少しずつそれを達成していることで、自信がついてきて、
笑顔も増えてきています。

担当者名　梶

日付　２０年4月10日

☆★☆★　鍼灸治療　★☆★☆

鍼灸治療とは東洋医学の治療法の一つで、鍼やお灸を用いて
氣の流れを調整する方法です。


東洋医学の考え方としては、人間の体には経絡という氣や血
などの流れ道があり、健康な体では氣血は良く循環している状態ですが、
体が不調な時には氣血の流れが、漂ったり、乱れている
状態であると考えます。




そのような時に経絡上の反応点である経穴（ツボ）に鍼やお灸で
刺激を与える事により氣の流れを整えていきます。
当院では体表上の反応点を中心に筋肉に鍼による
刺激を与え痛みの改善、血流改善をはかったり、



お灸による温熱刺激による血流改善、全身の調整を
目的とした治療を行っています。

女性スタッフもおりますので、女性の方もお気軽に
お問い合わせ下さい

★　鍼灸治療　20分　2500円〜

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　オイルマッサージ　

皮膚に直接オイルをつけて筋肉をほぐしていきます。
比較的、優しい感覚なので強い刺激や
指圧などがあまり得意ではない方にオススメです


血液やリンパの流れを促進して新陳代謝を良くするので
浮腫みにも効果的です。
オイルを使用していますので、保温、保湿効果もあり、
冷えにも効果大

現在当院では、マザーオイルを使用しています。
口に入れられるので、体に優しい事間違いないです

当院はカーテンで仕切られていますので、完全な個室では
ありませんが、プライバシーを守れるようよう努力しています。
心配なか方は一度ご連絡ください

０４３−２０７−９８００


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                           足ツボ 

最近、足のむくみ・冷え・疲れなど感じませんか

その原因は、心臓から１番遠い足に血液やリンパ液が滞留しやすく、
老廃物が溜まるからです。

足裏を刺激する事で血液循環がよくなり、老廃物が体外に排出され
身体の臓器・器官が活性化したり自律神経やホルモンバランスを整え
リラックス効果が得られます。

足裏
人間の両足裏には、多くのツボがあります。
体調のすぐれない時に足裏の反射区に刺激を与え、
血液循環や機能を活性化させます。

足裏のコリコリした箇所や、皮膚の下にジャリジャリしたものは、
尿酸の結晶や摂りすぎたカルシウムの結晶が沈殿したものと考えられています。

経絡

湧泉
《冷え・疲れ・こむら返り・生理痛・むくみ・老化防止》
足心
《冷え・イライラ・心臓疾患・生理痛・リウマチ》
失眠
《不眠・頭痛・足の疲れ・むくみ》
太衝
《頭痛・生理痛・冷え性・耳鳴り・寝違え》
足臨泣
《頭痛・胸の痛み・ぎっくり腰・結膜炎・胃潰瘍》

反射区

効果

　疲労回復
　各種病気の予防
　リラックス効果
　冷え
　むくみ

足ツボマッサージの流れ・料金
フットバス　（５分程度）

　↓
足裏マッサージ

　↓
足のふくらはぎマッサージ

計２５分程度　2000円

アロマオイル

お好みのアロマオイルを入れて足ツボマッサージを行っています。

アロマオイルは、植物の花・葉・木・根・果皮などから抽出された
精油を使い、植物の香り・それぞれが持つ作用で癒し・症状を和らげる効果があります。

効果

筋肉の緊張やコリをやわらげる。
血液循環を良くする
体内の老廃物の除去
健康増進・美容

当院で使っているオイル

スイートオレンジ
効能:リラックス
オレンジで爽やかな香り。
リラックス作用があるので、ストレスや不安を和らげて安眠をもたらします。

ペパーミント
効能：リフレッシュ・精神安定作用・殺菌
爽快なハーブとメントール感。
鼻の通りを良くし、頭痛を軽減させます。眠気覚ましにも効果的。

ラベンダー
効能：リラックス・鎮静作用・疲労感の軽減
柔らかなフローラルの香り。
ストレス・ショック・偏頭痛などに鎮静作用があります。

　　　　　　　　　　お好みの香りでリラックスして下さい

オイルマッサージ

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☆★☆★自律神経免疫療法☆★☆★

〜頭にたまった氣と血液を流し、痛みを改善〜

当院では『自律神経免疫療法』も行っています。
これは医師である福田 稔先生 (福田医院)と、
安保 徹先生 (新潟大学大学院教授)が考案した方法で
万病に効果があり、雑誌やテレビで話題になっています。
この方法に当院独自の方法も加えて施術をしています。
 



簡単に説明すると、人間の体は自律神経という神経に
よってコントロールされています。
自律神経には、交感神経と副交感神経があり
両者がバランスをとって働いています。

交感神経が優位になると血行が悪くなりリンパ球も　　　　　
減少し免疫力が低下します。
逆に、副交感神経が優位になると血管が拡張し
血流が良くなり、リンパ球も増大し免疫機能もあがります。
ですから、痛みが強い方はこの副交感神経を
優位にすることが大切です。
 
では、どのように自律神経を調整するかというと、
当院では磁力のある棒『つむじ風くん』で頭頂部を刺激します。
昔からつむじは東洋医学でいう『百会』と言う宇宙からの
『氣』が人体に入り込む場所と考えられています。

つむじから頭を放射状に刺激し、頭にたまった邪気や
血液を下に流します。そして、全身の気の出入り口になっている
爪先の『井穴』というツボにもつむじ風くんや鍼灸で刺激を与えます。
すると、体が熱くなったり、眠くなってきます。


↑つむじ風くん
 
 この療法を続けると、始めのうちは『好転反応』と言って、
体がだるくなったり、頭痛がしたり、肩がこる等の色々な症状が、
でることがたまにあります。
そのような場合も心配なさらずに、5〜７回は継続して続けると、
すごく良くなってきます。
 
先日は、パーキンソン病で寝返りにも数分かかっていた
往診患者さんが、治療後急に『アイスキャンディーを食べる？』と
言いながらスタスタと歩き、冷凍庫からアイスクリームを
取ってきてくれ、施術をしていたスタッフを驚かせました

ヘッドセラピー

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　今月のオススメ本　

『普通はつらいよ』おもしろくて楽しくてすずやかに生きるこつ
著者：斉藤一人

みなさんはもうご存じだとは思いますが、斉藤一人さんは
『銀座のまるかん』創設者で毎年、全国高額内税番付１０位以内に
ランクインし２００３年には、累計納税額で日本一になった方です。

自分の大好きな人物の一人です
この本は東京ビックサイトで一人さんが講演したものを
文章に起こしたものです。
少し不思議な内容もありますが、一人さんは
『みなさんに伝えたいことの全てを書いてあります。
お読みになった方は、精神的にも救われ日常生活全般、
会社勤めや子育てなどにも役立つと思っています。
読んだ人の心に、朝日が昇り、晴れ晴れとした気持ちに
なって頂けると信じこの本を書きました。』
と冒頭で述べています。



自分も読み終えた時、とても人生が明るくなり
これから楽しい事しか待っていないと明るくなりました

★アクアではこのCDを皆様に無料配布しております。
こんな素晴らしい内容を皆様にどんどんお伝えしたいと
思っています

ご希望の方はこちらをクリック↓↓
http://www.yajimaminoru.com/article/13226796.html

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　癒しの森　

〜知っててお得！！健康情報〜

第２号
「足と靴のお話」

皆さんは歩いていて、腰が痛くなったり
背中や肩が張ってきたという
経験はないですか

このような事の起こる原因の
一つとして、

足と靴があります
今回は「足と靴」の話です

最近、温かくなってきたので
自分にあった靴を履いて
散歩に行かれてみてはいかがですか？

↓詳しくはコチラをご覧下さい↓
　癒しの森.２.pdf

　癒しの森　
〜知っててお得！！健康情報〜

第１号
「お塩とお水のお話」

今回の新聞は実は体の健康に一番大切な
「塩」と「水」の話です。
病気になったり、病気を予防する時に
塩分控えめとよく言われていますが、
それが、逆に体に良くないのです。

↓詳しくはコチラをご覧下さい↓
　癒しの森　１号.pdf

　癒しの森　
〜知っててお得！！健康情報〜

アクア鍼灸整骨院にて発行している
健康情報新聞「癒しの森」が
インターネットでも見れるようになりました

目次

たくさんの人に読んで頂いて
皆さんに健康になって頂きたいと思い作成しました。
印刷できるようになっているので
色々な方に読んで頂けたらと思います
　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　感謝

                                                                                                            

【救急救命法について】

1月12日（土）に、日本ライフセービング協会理事長の小峯先生の話を聞いてきました。
小峯先生は、私の尊敬する方の一人で、個人的にも親しくさせてもらっています。

先生の話はゆっくりとした口調で「命の大切さ」を語るのでいつも感動して涙が
出てしまいます。命程大切なものはないので皆さんも救命について学びましょう。

●心臓が停止して倒れた時、救急車が到着するまでの平均は6分半（普通10分近く）
●それまで待っていたら、脳は生き返る確率がほとんど減ってしまう。（心肺蘇生法を行っていれば別）
●すぐに「胸骨圧迫」をする事が大切。
●年間4万人位の方が、院外で「心臓突然死」しています。

これを救えるのは、医師でも救命士でもなく、偶然現場に居合わせたあなたです。
勇気をもって人命救助しましょう。　　　


　　　

<ポイント> 2005年ガイドライン

１、発見したら状況を確認し出血していないか見る。
２、意識確認（肩を上からたたく）→誰かに１１９番救急車とAED依頼
３、意識がなければ、気道確保（アゴを上げさせる）（Air)
４、呼吸確認（呼吸音を耳で聞き、胸の動きを見る）
５、呼吸がなければ人工呼吸（Breath)（鼻をつまんでハァー　１秒×２回）
６、胸骨圧迫（Conpretion)両乳首を結んだ胸骨上を強く３０回（１００拍/分）
７、胸骨圧迫３０回＋人工呼吸２回を繰り返す
   ＜覚え方＞

　　　A　気道（Air)
　　　B　呼吸（Breath)
     C 胸骨圧迫（Conpretion)
８、AED（自動体外助細動機）の到着（※一人の場合はこれを取りに行く）
９、AEDの取り付け時の注意（３分以内にAEDを行えば４人に３人は助かる）
　　
　　AEDの中に、タオル・はさみ・シェーバーを入れておくとよい。（アクア鍼灸整骨院にAEDはあります。）
　　�@水に濡れていないか？
　　�A胸毛がはえていないか？
　　�Bペースメーカーがある人には２�p〜３�pずらす。
　　�C貴金属がつかないようにする。

１０、AEDの用意ができ、指示があればスイッチオン（離れる）ショック！！
１１、ショック後、直ちに胸骨圧迫を行う
　　　※８歳以上の子にAEDを使用
　　　※自分一人の場合は、AEDを優先する
　　　※屋外で雨の時は、AEDと患部が濡れないようにする。
　　　※新しいガイドラインは、とにかく「胸骨圧迫」です。迷うな！！

ちょっと難しいと思う方は、消防や日本ライフセービン協会でセミナーを開催している
ので、どうか受講して下さい

↓↓日本ライフセービング協会はこちら↓↓
　　http://www.jla.gr.jp/home.htm

＊　アクア鍼灸整骨院ＨＰ：< http://www.momimomi.jp/ >
＊　幸運を呼ぶ矢島実ドットコム：< http://www.yajimaminoru.com/ >
＊　運氣を上げる『奇跡のメルマガ』：< http://www.mag2.com/m/0000242684.html >
＊　E-MAIL：< info@momimomi.jp >
＊　健康と成功のメルマガ「アクアタイムズ」
＜　http://www.momimomi.jp/article/12362450.html ＞

【超万能！！腕振り体操のやり方】


中国の秘法『達磨易筋経』というもので、体質改善や健康に
効果があると、書かれている「両腕振り体操」が、今健康体操としては、一番人気です。
非常に簡単で誰にでもでき、場所や時間をとらず、お金もかかりません。

その効果は、、、

・氣を沢山集める
・ピラミッドパワー＝グラビトン＝腕振り体操
・全生命体を蘇生させる力がある
・若さの秘訣、活性酸素を中和させる働きのあるメラトニンの分泌をよくする

　癌や心臓・肝臓・脳梗塞の後遺症などに卓効があることが証明されています。
是非あなたも今日からどうですか？

【腕振り体操のやり方】
＊朝日の出る前にやるとさらに効果的です！！






�@両足を軽く開いて床上に立つ（地面の上に素足で立つのが理想）。
�A両腕を揃えて肩の高さまで持ち上げ、勢いよく後ろへ振り出す。
�B反動で両腕は前方の元の位置に戻ってくる。
この繰り返しです。これで、万病も治るなら最高ですね。
《注意点》
�@両ひじは、真直ぐに伸ばします
�A両ひじは、後ろに振る時は少し力をいれ、前に振る時は力を抜き、
　反動で帰ってくるようにします。
�B目はまっすぐ前方を見て肩の力を抜き、リラックスして行ないます。
　

　関英男先生著の[グラビトニックス］には、病気治療のためには一日２０００回、単なる健康保持のためには1日５００回となっています。

経営の神様船井幸雄さんは、腕振り回数を以下のように薦めています。
　
年代 回数 所要時間 60歳以下の方 200回 3〜4分
60歳代の方 300回 4.5〜6分
70歳代の方 400回 6〜8分
80歳代の方 1,000回 15〜20分
90歳代の方 2,000回 30〜40分


著名人やセレブは、もう皆さん結構やっていますよ。

健康になりたいなら、自分で何もしないで治して下さいと言っても無理があります。本を読んだだけ、ホームページを眺めただけではなんの効き目も現れません。どうか自分で動き出してください。


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矢島先生のＭＳＰＯコラムへ
http://www.mspo.jp/

インソールとは？　　　　



治療用の靴の中敷きのこと
靴の中敷き（インソール）を調整することにより、
足部の機能低下や歩き方のクセや体のバランスにより出てしまう
痛みや疲れ、筋肉の張りなどを予防・治療を行う療法です

人間の身体全体には全部で２０６個もの骨があります。
そのうち、片側の足には２８個、左右で５６個の骨があり
身体全体の骨の１/４が集まっており、とても大切な部位であり、
身体の土台となっております。

　　
足の骨は２８個の骨が積み木のように連なっています。
足部の機能低下や歩き方のクセ、捻挫を繰り返すなどのストレスに
よってその土台にひずみが出来ると足部障害や、
脚・腰・肩など身体全体に影響が出てきます。

インソールにより人の歩行・走行などの動きに対して、
足の役割を考えて、足の機能を最大限に発揮させて
最もリズミカルで高率な動きを作り出します。

足部、下腿、膝、股関節の痛み、腰痛。
歩行してどこか痛みが出る人、歩行が気になる人、
健康で楽しく歩きたい人、
スポーツ中の痛みやケガ予防、
スポーツを楽しみたい方
にオススメです

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